Aquele fôlego que faltava para você cumprir suas promessas e começar a praticar exercícios, sabendo exatamente o que precisa

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Faixa etária *
Temas abordados:

•  A importância da atividade física para o corpo;
•  A importância da atividade física para a mente;
•  A atividade física em cada fase da vida;
•  Tipos de atividade física;
•  Dicas para se exercitar mais no dia a dia;
•  Opções de exercícios físicos;
•  Como começar a praticar exercícios físicos;
•  Conheça os serviços da Pague Menos.
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