Infelizmente, o aumento de peso é um processo silencioso, que pode ser identificado tardiamente, quando a pessoa já chegou a obesidade.
Uma das melhores formas de monitorar a sua saúde é realizar o cálculo do IMC (Índice de Massa Corporal), que indica em qual faixa e categoria de peso você está. Esse cálculo é utilizado tanto para prevenir, quanto para tratar a obesidade.
Mas o melhor tratamento ainda é evitar e se proteger da obesidade e doenças associadas. Para isso é preciso criar e seguir hábitos saudáveis.
Se cuidar não precisa ser um processo difícil, pelo contrário, pode ser muito simples. A Pague Menos acredita que ter conhecimento sobre o assunto é a chave para garantir saúde e qualidade de vida.
Por isso, criamos este material completo para ajudar você a compreender os tipos, sintomas, causas, riscos e tratamentos para a obesidade.
